되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 동기 부여 적용 요가 확대 근육량 에너지 또는 감소 지방, 동안 이들 나이 55 또는 나이가 있었고 더 가능성이 매우 높음 연령에 따라 영감을함유사함 지속적인 건강 문제. 남자와 여자 연령은 예순다섯이고 더 성숙